Triggerpunkte sind bestimmte stellen in der Muskulatur, die die Auslöser für Schmerzen sind. Diese müssen nicht unbedingt an derselben Stelle sein, wo der Schmerz auch zu spüren ist. Bei dieser Behandlung geht es darum, genau diese Punkte zu identifizieren und zu lösen. Hierbei wird Druck an die jeweilige Stelle angebracht, bis sich der Punkt “auflöst”.

In vielen Fällen sind damit die Dysfunktionen, Schmerzen oder andere Einschränkungen gelöst.

LSVT Big ist eine besondere Therapieform für Parkinson. Hierbei geht es um Maximierung des Bewegungsausmaß und der Kraft. Die Bewegungen werden nicht mehr normal, sondern groß ausgeführt. Durch stetiges Wiederholen wird das Nervensystem entsprechend umprogrammiert. Dieses Konzept wird u.a. im Rahmen eines Übungsprogramms vermittelt.

Neuro Athletik beschäftigt sich mit zentral-nervösen Prozessen, die maßgeblich an der Bewegungsplanung und Bewegungssteuerung beteiligt sind. Primär werden dabei das vestibuläre, das visuelle und das taktile System fokussiert. Durch Förderung dieser Prozesse können Bewegungen verbessert, Leistung gesteigert, Schmerzen gelindert oder Stress reduziert werden. Der Sportler, sowie der neurologische Patient kann von dieser Behandlungsform profitieren.

Auch angepasst für neurologische Krankheitsbilder. Gerade im Fitness-/Krafttrainings Bereich gibt es viele verschiedene Herangehensweisen, Meinungen, Trugschlüsse. Hierbei ist es wichtig, individuelle Ziele/Voraussetzungen und relevante Trainingsmethoden in Übereinstimmung zu bringen. Im Grunde profitiert jeder, unabhängig vom Allgemeinzustand und Altersgruppe, von einem Krafttraining, wenn die Methodik stimmt.